CHANTAL OLIVIER

Photo de CHANTAL OLIVIER, Sophrologue professionnel

Sophrologue professionnel

19 bis Rue du Recueil
59491 Villeneuve-d'Ascq
France

0674295737

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La sophrologie vous  permettra de mieux vous connaitre pour vous donner les moyens de mieux vous adapter aux situations stressantes et donc de devenir acteur de votre Mieux- être pour préserver votre santé.

Pour retrouver un équilibre général, nous travaillerons sur le corps, en apprenant à l'écouter, à respirer, à libérer les tensions par des exercices de relaxation dynamique.  Nous travaillerons aussi sur l'équilibre psychologique en renforçant la pensée positive (visualisation) et la confiance en soi.

 

Publics

Adolescents, Adultes, Entreprises

Domaines d'intervention

Santé et prévention, Sommeil, Stress, Douleur, Acouphènes, Préparation aux examens scolaires, médicaux..., Développement personnel, Accompagnement de la personne

Formation

Diplome universitaire (université de Lille 2)