Florence BOUIT

Photo de Florence BOUIT, Sophrologue professionnel

Sophrologue professionnel

26 Rue Brison
42300 Roanne
France

06-41-98-31-66

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5 Place de la Fontaine
42890 Sail-sous-Couzan
France

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Adolescents, jeunes adultes, adultes actifs et en retraite

Retrouver un sommeil stable et réparateur : quel dormeur suis-je, amis et ennemis du sommeil, idées reçues, habitudes autour du sommeil, le sommeil suivant l'âge, stress et sommeil, addictions et sommeil.

Confiance - apaisement : gérer son anxiété. Trouble anxieux généralisé, phobies, trouble obsessionnel compulsif.

Plaisir spontané à la vie et non effort : dépression aigüe ou chronique.

Stress : passer du chronique inducteur de troubles à l'aigü normal bien géré. Sortir grandi d'un évènement traumatique (stress post traumatique).

Dépendance puis libération : se renforcer afin que le produit/élément extérieur ne soit plus maitre malveillant à bord de soi. Accompagnement à tous les stades (du mal-être..... au bien-être sans....)

 

 

 

Publics

Adolescents, Adultes

Domaines d'intervention

Santé et prévention, Sommeil, Stress, Addictions, Préparation aux examens scolaires, médicaux..., Développement personnel, Accompagnement de la personne, Social

Formation

2015 (2 ans) : FEPS/RNCP (Institut de Sophrologie Rhône-Alpes)
Cycle fondamental, cycle supérieur, addictions, sommeil et vigilance, psychopathologie (ISRA, CEAS, Institut de formation Alain Zuili)